1986年5月9日崔健在北京工人体育馆"世界和平年"首届百名歌星演唱会上首唱《什么也没有钱财，成绩、知识》，在随后出版的该演唱会拼盘音带《让世界充满爱》中收录了这首歌，这才被视为中国摇滚的开端。本片采访了中国摇滚23...smells like teen spirit是涅槃的歌，被用作这部片子的片名，这首歌是我接触摇滚时听的第一首歌。记得中国摇滚20年左右的时候也有部摇滚纪录片，叫再见乌托邦，当时和初恋还在一起，我们一起去南京看了放映，那时候他还在搞他的乐队，我在学美术，做设计，我们在潮湿之城的论坛认识，记得第一次见面，他骑着摩托带着我去看他排练，路上撞到了一个卖水果的车，赔了人家80块钱。10年时间够发生太多变化，后来他去了英国我留在杭州，中国摇滚也从黑梦中醒来，从摇滚20年《再见乌托邦》的灰暗缅怀到摇滚30年时《少年心气》的踌躇满志。影片大概分了四个部分来总结这三十年：老炮儿们回忆过去，聊辉煌，聊红磡的风起云涌；再一起怀念穷摇时住过的地下室，酒馆喝过的廉价酒，街边撸过的串和一碗又一碗吃到想吐的泡面；汪峰气势恢宏的演唱会场面掀开第二个篇章，聊聊今天的摇滚乐。和十年二十年前的摇滚环境比起来，今天的摇滚少了当年的自由，坚持，独立和小众，很多乐手在这个篇章吐槽今天的主流媒体和舆论限制。但是经济和生态环境要好的多，音乐节的普及让更多乐手也有了好的收入来维持好音乐的创作。当年演出完的唐朝乐队少3毛钱上不了公车需要在车站捡硬币，而今天的痛仰已经可以开着大奔去彩排。（别问我怎么知道的）第三个阶段就是一个敏感的话题，摇滚乐商业化，这个话题以前经常被摇滚乐迷作为跟帖辩论题存在，乐手很少在纪录片里聊起这些，关于收入，关于出名这些话题让一个中国摇滚歌手来谈总显得有些尴尬，毕竟在这个圈子里好像你越有钱混的越风生水起也就显得你俗不可耐不够rockn roll。摇滚商业化的篇章分了两个阵营，混得好的说无论如何摇滚乐商业化是必须的，上综艺节目也是为了更好的传播摇滚乐，让更多人知道。混的妈妈逮的则表示从不参与莫名其妙的音乐节，希望保持自己的独立性和小众。这个篇章很多老炮儿的言论很精彩，在这不多做剧透。最后一个篇章就是大家各自憧憬了一下未来的中国摇滚环境，结尾比较积极向上也算是点了题，“少年心气”！中国摇滚30年只不过正当年，一切才刚刚开始。虽然正能量的东西总让人觉得不够深刻，但是对于我个人来说，看多了描述摇滚乐的灰暗，压抑，沉重，滥交，毒品，堕落，颓废，更希望看到一些有阳光色彩的纪录片，生活已经不太容易，给自己也给摇滚这种文化都多些正能量与自信不是很好嘛？摇滚只是真实而不是邪恶。个人喜好秋野，张帆和郑钧的言论。总之从内容来说，算是给这30年做了一个完整较精彩的总结，也聊了一些大家曾经避而不谈的话题，作为纪念影像唯一遗憾的是魔岩三杰没有一个人采到，他们怕也是成了仙。窦唯屡次被人拍到骑着小电动在街头，中年发福的模样令人唏嘘，何勇精神状况一直不好，长期在国外养病，剩下尚正常的张楚也极少在公众露面。这部纪录片里没有他们也好，就让他们留在最辉煌的那些片段里，停留在红磡叱咤的舞台上吧，毕竟最难捱不过美人迟暮，英雄末路…