RunningMan是韩国SBS电视台周末娱乐节目《星期天真好》新的版块，是韩国著名主持人刘在石自“家族诞生”第一季结束后时隔五个月接手的SBS新艺能节目，作为刘在石的SBS艺能节目回归之作，runningman致力于打造一个不同于过去realvariety的新型态娱乐节目。可以说是SBS赌上自尊心的新艺能节目。2010年7月11日起作为‘星期日真好-1部’播放。节目通过组队游戏获取金币或runningball最后决定胜者，输的一队将接受惩罚。节目由刘在石，池石镇，HAHA，金钟国，Gary姜熙健，宋智孝，李光洙等搞笑性、艺能性极高的艺人主持。

说在前头，2013年rm综艺步入黄金时代，每一集都有很巧的构思很有意思。rm全员综艺都很卖力，贡献了很多经典表情包！Running Man (2010)9.62010 / 韩国 / 喜剧 运动 真人秀 / Jo Hyo-jin Im Hyung-taek Kim Ju-hyung / 刘在石 河东勋

（带?的是我认为很经典很好看的集数，在哔哩哔哩搜集数就可以看，弹幕很多）

?ep138 学校社团竞赛，绅士的品格，旗帜争夺战

?139 （ep139） RM迷你剧《那年冬天，刮台风了》 -带球撞人名场面

140 愤怒病毒? -间谍水枪?

?141 RM野生动物园比赛 嘉宾：殷志源 Jessica

李光洙和真·长颈鹿?的互动名场面

ep142 最佳情侣作战（周一情侣超甜）

143 超能力歌房 （来了个前辈一直倚老卖老，弃！）

144 儿童节特辑 （韩国退役篮球?星有点放不开啊，中规中矩，车仁表是个中二病）

145 rm vs《丛林法则》生存之战

?146 背叛者联盟?刑警 。犯人：解开100把假?拿到宝藏吧！刑警：做任务拿到逮捕令抓捕犯人

?147 花美男体育大会 嘉宾：金秀贤 李铉雨

最后凭借智孝的男生人气获胜！！

148 食神之路竞赛 游戏设置的还不错有新意

?149 九尾狐外传 大妈们很放得开啊，智孝美貌颜值巅峰期

?ep150 复仇者联盟特辑

?ep151runningman ?死神郑宇成，101个监控摄像头

?152 心跳度假竞赛 跳高充气垫

?153 备战梦想杯 朴智星、崔雪莉 后面捉迷藏好看，中国球类黑洞

?⚠️154 上海梦想杯，棋盘大富翁，来的黑人外国球星太搞笑了?。光洙名场面表情包

?⚠️155 命运的一对，恐怖高校纳凉特辑，这也太恐怖了吧！双智姐妹鬼

?156生命之水，寻找2L，嘉宾2ne1，鼻叔户外崛起名场面，yg大楼

?157 恶人演员特辑：谁在黑暗中打了我的后脑勺？上法庭吧！

?158 消失光洙的秘密㊙️ 以为是主角其实是光洙的受难日

159最强情侣特辑 这一期好多人好多嘉宾

? 160 无嘉宾等级排名，雪国电梯

161 西海岸的海盗船 神话

?162偶像和rm的舞蹈狂欢，姜Gary跳apink的舞太骚气了！光洙也太搞笑了名场面表情包，这个片头值得看十遍！

?163 bigbang的公主 gd的造型好帅！大家把智孝宠成公主吧！

164 家族遗产的继承，嘉宾刘亚仁，妈妈演员专业户金海淑！

?165 零售亭贩卖签名，粉丝这次去了光洙爸爸的公司（同事们居然第一次知道光洙富二代），光洙好向爸爸告状太可爱了！这一集是给光洙粉丝善美的惊喜特辑！很感动

166 继承者们 嘉宾朴信惠，金宇彬

167 传说中的背包 高中小混混。李光子、金钟淑预警

?168 狼和羊特辑 嘉宾IU 新的玩法比较有意思，但也是得靠命运

?169 寻找头盔的钥匙 嘉宾权相昱，追击战精彩

?170 绿野仙踪，大家的装扮都好搞笑?铁皮人，稻草人，鼻叔中二魔法师