综合武术在一部电影上集中出现不是太多见，尤其是实用型的武术，而不是cosplay打游戏机式的，这是一部值得一看的示范式电影！ 剧情算是一般，要享受这部电影，应该专注在它武术动作的部分，以及励志的一小部分。导演及演员Michael Jai White才是片子的最大亮点。一身结实的肌肉以及顶级的武术动作，难得！我认为其中最值得学习的一段，是饰演师傅的Michael Jai White在指导非常易怒的男主角，如何去控制怒气。"An angry mind is a narrow mind."（愤怒的心，是狭隘的心）。愤怒不会让你表现更好，情绪的控制才会。愤怒会让你更加努力吗？不会！它只会让你误以为你更加积极努力，愤怒会让你损耗能量。你应该让你的对手愤怒，这样你就能够掌控全局。我们真正的考验，是如何掌控自己的思维与情绪。