民初上海滩　各派势力争夺最高统治地位　　十里大洋场　仇杀不休　　三十年代，叱吒上海黑道二十多年的聂进(苗侨伟)在妻子横死后退下战线，经营起小笼包店来，并出於歉疚而聘请了何水秀(向海岚)。进的退隐，叫一心跟随他的石世九(黄宗泽)失望不已。　　进本没有打算重出江湖，但是当他知道黑帮兄弟胡大川可能跟妻子之死有关，并且眼看著其他兄弟逐一遇害时，他知道江湖事终究要以江湖手段来解决。　　进和川因而展开了连场廝杀；但是其后一连串事件，叫进怀疑背后还有黑手。另方面，更叫他震惊的是，女儿曼华(杨思琦)的亲生父亲，原来竟是对他恩情深厚，像山一样深重的大亨顾长城(高雄)……

TVB2005年制作的电视剧《上海传奇》共20集，由张乾文执导，苗侨伟、向海岚、黄宗泽、杨思琦、高雄等领衔主演。

该剧讲述了三十年代的上海滩，苗侨伟饰演的帮派大哥聂进，帮助帮派老板顾长城（高雄饰）打拼天下。但其妻唐茵（郭羡妮饰）希望聂进金盆洗手过平凡生活。聂进于是不顾顾长城百般挽留，去意坚决。顾因此设下圈套，利用他做最后一单的时机害死其妻唐茵，逼其复出。但聂进信守对爱妻承诺，隐退江湖，靠妻子留下的一张污损了一半的小笼包菜谱，开起一家小笼包店。后来聂进偶遇之前误杀的银行职员之妻何水秀（向海岚饰），出于愧疚聘请了她。难得何水秀聪明能干，在她的帮助下小笼包店生意日渐起色，很快就由小小的“春风小馆”变成豪华大饭店“春风楼”。二人也在相互接触中互生好感。但聂进不愿永远欺骗阿秀，把误杀其夫的事如实相告。阿秀虽悲痛欲绝，但最终释然。只是从此她与聂进成为夫妻已不可能。顾长城坏事做尽，众叛亲离，最终被聂进亲手枪杀。

《上海传奇》这样磅薄的主题，却并未用那个风起云涌的大时代背景予以诠释，而是以裹挟在时代中的个体命运和个人情感推动剧情发展，这正是TVB擅长的。三哥苗侨伟饰演的聂进就是推动剧情发展的动力。他这次演绎的曾经叱咤风云的帮派大哥，外型儒雅沉稳，举手投足间渗透着洗尽铅华后的云淡风轻，与过去岁月留给他不怒自威的霸气浑然一体。三哥的表演以静衬动，松弛自然，极具张力。外表的沉静下更能突出一颗至情至性，浓如烈火的内心。他对小笼包事业的固执坚持，是对故去爱妻的生死不渝的爱，而后来放弃执念，既有对阿秀负疚而克制的情感，也是对兄弟的前途和命运负责。他对兄弟不离不弃，对世九（黄宗泽饰）情同父子，对女儿慈爱有加……唯一遗憾的是他最终没有与阿秀走在一起，但毕竟有杀夫之忌，这样的结局也是情理使然，意料之中了。

《上海传奇》之前，三哥苗侨伟在三部影视剧作品中扮演退出江湖或拟退出江湖的帮派人物，分别是：1988 年电影《江湖接班人》的李森（三哥）1989，年电影《飞越危墙》的林伟栋，1990年电影《弃卒》中的方国安。这三部电影中三哥表演都非常精彩，应该说三哥在把握这类人物内心方面是很有经验的，性格拿捏准确，外形气韵十足。可惜这三部电影的三哥角色都没有成功远离江湖纷争，最终皆以惨死结局。这一点上《上海传奇》是唯一的例外。金盆洗手的老大聂进最终成功隐退，虽然过程比较波折，但好在如愿回归正途，惩治了恶人，这是帮派人物最好的结局。

该剧是2005年由TVB制作，2006年5月于海外推出，2008年8月于无线收费电视剧集台推出，2013年9月在翡翠台首播。考虑到制作时间，参考各家百科，本文以2006年为播映时间。