为了一间经营不善的跳水俱乐部，教练麻木夏阳子对母公司提出让俱乐部保住的生存条件！就是推出参加奥运的日本代表选手！面对选拔会的知季与朋友们开始了严酷练习的每一天。井上瑞稀饰演天生拥有柔软身段与敏锐视力中学生坂井知季，作间龙斗饰演被双亲都是前奥运选手跳水的英姿吸引的孤傲菁英富士谷要一。高桥优斗饰演由教练带来的轻津出身的野孩子冲津飞沫。

日本的漫画有很大一部分都是励志故事，如足球小将、棒球少年、黑子的篮球等等。而跳水少年就是这个体育系励志群里的一员。

跳水这项运动是一个人的运动，没有团队精神可以描写，所以戏剧冲突很难营造。只能单个人物来描写，再加一些竞争的戏。当然选角也很重要，由于跳水时只穿三角裤衩，体现的也是人体美，所以选角成功，电影就成功了一大半。

本片的三个帅正太算是让人大饱眼福。一个林遣都就是颜值担当，晒的黑黝黝的是熟女最爱，还有乖乖的学霸型的有点羞涩的是阿姨心头肉。能看到他们三人反复跳水就已经是视觉上的享受了。片中还安排了几场更衣室的画面，三人的屁股也裸了出来，更让

影片的主题是积极向上的，即使知道自己参加不了奥运会还在拼命练，真是纯粹的奥运精神。