身体健康只有在自己身体出现问题的时候才会意识到，比如我内侧副韧带摔断那一次，躺了半年，上厕所能顺利蹲下都会赞美上帝。后来，我比较怂，采取了保守疗法，让它自己长。现在能跑能跳，只是膝盖在弯某一个角度的时候会松的吓人。

那我究竟好了没有？好的定义是什么。我知道我的内侧副韧带没有好，也许在生理意义上它自己愈合了，但是它达不到医学上的紧绷程度，而我心知肚明这一切，却不想做什么，于是只能带着伤腿不再打篮球，不再滑雪。

妮娜外表很美，肉体很健康。她始终无法理解的是一个如她一样正常的人怎么可能小时候会遭遇父亲两次性侵这样的事实，她一路长到了33岁，靠兜售面对心理损害的正常应激反应养活自己，就像一棵受伤的桃树，不能结果子，只能卖桃胶，营养全都用来产生应激反应的树脂了，没多余的心智开花结果应对爱情。即便是一直接受心理治疗，也始终无法处理好亲密关系，她无法彻彻底底的信任一个男人。

瑞夫是个四十二岁的男人，他单身，第一次见面就陷入某种始乱终弃的不良印象里，也许正是这样明显暴露的缺点让妮娜可以带着心理优势和他来往：反正你是个渣男，你有前科，等我和你分手的时候，我不会有任何愧疚。

这就是一种错乱啊，父亲就应该去睡母亲，而不能去睡子女，男人和女人相爱就是为了在一起而不是为了分开。人去劳动，就是用自己好的部分去换自己想要的部分，而不是强迫自己用不好的感情去交换别人不好的感情，如果这么做了，久而久之她收集的全是不好的经历，心灵像个垃圾场，不断收集垃圾，怎么可能心理治疗治得好。

她的室友告诉她，爱一个人就要告诉自己的全部，终于在那个最重要的舞台上，在一次争吵以后，她把自己的经历完完全全的坦白了。

这种坦白算不算一种治疗手段？

就拿我内侧副韧带断裂一样，断了以后，我的左腿就失去功能，不能正常的工作赚钱养活自己，不能出去社交替自己辩白，被人看到拄拐还会被歧视贴标签从正常人群中被隔离出来。那么童年被性侵呢？担心被人看不起，和整个人群失去联系，成为比现在还惨的比死还难受的落入地狱。

坦白以后呢，坦白以后，老板觉得妮娜很有实力。经纪人觉得应该先找性侵司法律师提起诉讼。男朋友主动回来找她和好。看，别人可以接受，生活没有因为暴露内心缺陷而往不好的方面坠落，甚至反而好起来。

所谓的治疗手段，是不是一种自动自发的积极心态呢？主动回击命运的打脸。

不再囤积负面情绪。