作为家庭中年纪最小的成员，萨姆因为害怕家人离开后的孤独，而在度假小岛上开始了自己秘密的“孤独训练”。而岛上古灵精怪的女孩苔丝则绞尽脑汁想要和素未谋面的生父见面。萨姆没想到这暑假的怦然心动不仅会打乱他培养自己适应孤独的训练安排，还会将他带入另一场冒险旅程中。在这个悠长的夏日假期里，两人相依为伴，收获了最美好的记忆，萨姆也意识到人生并非一座孤岛，相伴本身就是意义。

漫长的夏天和漫长的暑假 上学时候最期待的事情莫过于此了

可是再也没有暑假 再也没有漫长的假期

小朋友的思维真的是和大人的不一样

关于孤独训练，如果我勤加练习，以后独自一人的时候，就不会那么难过了

小小的脑袋里装着奇怪的想法 比大人更成熟

家庭的氛围感还是很重要

大海 沙滩 陪伴 独处

还有就是被拯救的那一刻 才明白陪伴是很重要的事情

老人独居海边失去爱人 但爱人活在回忆里

孤零零的一个人留在世上也并不觉得孤独

最后还以为老人要死掉了

眼泪差一点流出来

如果死掉的话 还真的是很可怜当时就在想

要赶紧找个对象啊 不然死掉了都没有人发现 会是一件很难过的额事情吧