米娜（荆轲饰）是拳击俱乐部的一名陪练教练。有一天，正在和她对打的米娜突然被一名拳击手打昏了。米娜被送往医院接受治疗，被发现患有尿毒症。娜治病，罗汉（连瑾饰）主动提出匹配血型，如果匹配成功，可以移植肾源。罗汉明确表示自己是米娜的亲生父亲，因为罗汉的体重高达196斤。这么不健康的肾，是不能移植给米娜的，他必须尽快减肥，才能让米娜摆脱痛苦，这样罗汉才不会天天受风雨阻拦。在三个月内减掉了 60 多磅。肾移植成功了，罗汉却变成了短期植物人。两年一度的女子拳击比赛开始了，米娜报名了，她终于战胜了所有的拳手，当她终于拿起奖杯的时候，台下的罗汉泪流满面地站了起来。

米娜原本是一名拳击陪练，却在人生几经波折后，逆袭成了女子拳击冠军。她并没有超能力，却在逆袭的道路上“过关斩将”，实现梦想。罗汉是米娜的父亲，却在米娜还未出生时就离家出走。米娜自幼与母亲相依为命，从来就没有体验过父爱，这也让她从小便养成了独立、自强的个性。罗汉再次归来已经是20多年后，而此时的米娜正遭受着尿毒症的折磨。突袭的病魔，迟到的父爱，让倍感愧疚与自责的父亲得到了救赎，也让米娜这朵盛放的玫瑰在亲情的包裹下，更加艳丽与夺目。

《我的英雄》以米娜的逆袭成长故事为主线，不仅聚焦了米娜与父亲罗汉的唏嘘旧事，讲述了一段令人慨叹又让人温暖的父女情，更记录了米娜在人生遭遇坎坷与波折时所经历的点点滴滴，既让人温暖，又令人感佩。普通小人物的人设和经历，也让观者很容易就在米娜身上找到了共鸣，觅得了共情。米娜是一个普通的不能再普通的女孩，一个在临近30岁前都不曾享受过父爱的女孩，一个时不时就会被冷嘲热讽、打击歧视的女孩。但她并没有因为这些而折翅沉沦，反倒是在暴风雨的洗礼中，倔强的逆袭着，坚毅的绽放着。不但活出了自己想要的样子，也活成了别人的榜样。

放眼全球，以女拳击陪练、女拳击手为主角的影视作品都凤毛麟角。《我的英雄》则聚焦于此，在向观众呈现了拳击手米娜从陪练到冠军过程的同时，也让观众跟着镜头语言一起见证了一名普通女孩的真情实感，体验了一名年轻女孩的喜怒哀乐，悲欢离合，很有共鸣感和共情力。

导演兼主演之一的樊昊仑并没有在《我的英雄》中流水账式地展示米娜逆袭的过程，而是将一段颇有点传奇色彩的父女真情贯穿其中。这段父女情，既是米娜人生中的一次劫难，但也是一次有效的救赎。而这段父女真情也让整个剧情更具情感张力，让米娜的逆袭之路更有情感依据和动力，亲情的魅力所在、伟大之处也因此得到了彰显和弘扬。无论是米娜还是罗汉，都是没有超能力的普通常人，都像现实生活中的你我他一样，所以很接地气，也很入生活。

既然是以女性拳击手为主角的影片，《我的英雄》自然少不了拳击戏份。片中，无论是米娜挥拳向恶势力说不的硬气，还是在训练时挥汗如雨的英气，亦或是在拳击台上接连击败对手最终赢得冠军时的霸气，都被镜头语言生动鲜活的记录了下来。米娜挥拳有力、出拳精准、击拳自信，每一拳都自带不服输的精气神，每一拳都打出了女性的风采，每一拳都在向命运说不，如此怒放的玫瑰，如此精彩的人生，让人的观影体验收获满满，得益多多。而米娜这个角色对主演景珂而言，就好像度身定制的一样，演员与角色的适配度极高。景珂对米娜的诠释，精准且到位。景珂对拳法的呈现，专业且有力。景珂演的走心，观众看得投入，时而被父女亲情戳中泪点，时而被拳击场面燃起激情，《我的英雄》不仅好看，而且还很励志。

《我的英雄》演员演技也全程在线。以喜剧见长的巴多老师，虽然戏份不是特别多，表演却非常到位。秦奋与罗汉20多年后再见面的那一幕，巴多老师的哭戏很有感染力。连晋老师饰演的罗汉，不仅在造型上有所突破，对其复杂的情绪推进、内心渐变，也捕捉得精准且到位。罗汉与秦奋的兄弟情，也被连晋、巴多两位老师演绎的深动人心。而饰演肖凯的樊昊仑，亦有着可圈可点的表现。

《我的英雄》虽然还没有正式公映，却已经在第76届威尼斯国际电影节、第7届温哥华华语电影节上斩获多项大奖。口碑未映先热，《我的英雄》值得期待。

一幕普通人的精彩逆袭，一段令人唏嘘又感人肺腑的父女真情，一场场热血又燃情的拳击训练和比赛，一出又一出好看的群戏，一连串专业电影奖项的盖章，《我的英雄》没有超能力，却有着温暖感人的治愈力，热血燃情的励志力。