2021年由爱奇艺YOH团队自制的S+级舞蹈竞技成长真人秀节目，聚焦舞蹈专业高校生、舞团舞者群体，以舞蹈生导师作为生态代表，融合舞蹈特色考核机制，通过合宿、排练、特殊课程与竞争、遴选等，24小时全方位纪录，展现舞蹈生从身台形表全面蜕变。展现舞蹈艺术学生及工作者的精神面貌，探索传统舞种与表演、流行、垂直圈层等文化更多元的结合与呈现，并通过她们的视角，引领观众了解中国舞蹈生态。

看了两期，节奏太慢，感觉第一期是纯是学员的采访，节目组是不是真的以为观众爱看她们讲些什么啊？？？？真的不太懂。第二期三个导师表演是蛮不错的，其他也就没亮点了，不知道是不是没啥素材剪，整个综艺看下来基本上是学员们非常浮夸的商业互吹，一点意思也没有，害...

而且，说真的啊，第一期开头那部分心灵鸡汤太太太太长了，求求节目组了，现在的观众不爱看这些了，别搞变形计那套了吧...