冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折，争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至，争一努力克服技术难关、学习与队友的配合。此时，争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下，在前冠军萧寒的帮助下，争一迅速蜕变，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解，结下深厚的师徒情谊。两代短道速滑运动员用永不言弃、全力以赴的拼搏姿态，传承着体育强国、追求卓越的奋斗精神！完全是因为主演的颜值和各种平台铺天盖地的花絮点开了这部剧。傲娇男友和爱哭包女友简直不要太甜，北笙和争一的感情戏cut简直就是日常恋爱的真实写照，怎么可以这么自然这么甜！北笙每一次抱抱都会用手按着争一的头，真的安全感满满！而且什么都会解释清楚，不会冷战，真的太会哄人了，每次看到感情戏份就忍不住嘴角上扬。再就是冰场的拍摄，虽然可以看得出是演员拍摄近景，由专业人员协助拍摄比赛环节，但是真的太燃了，速度与激情的碰撞。在别的队友给争一陪练，最后亚洲杯决赛看得鸡皮疙瘩都起来了，主角光环就是最伟大的。而且也没有什么队友暗算这种狗血情节，但是箫教练和他妹前期真的过于绿茶和狗，后面也算变相洗白吧。太喜欢这种自然的小甜剧了！