编自同名美食漫画，讲述对早餐非常讲究的女白领主人公佐藤麻里子与身边其他女性的日常和生长，着重刻画美味早饭在她们生活中的重要性。佐藤麻里子与男友同居七年，虽然她的理想是和相爱的人住在一起后能开开心心地吃早餐，但实际上两人各忙各的，连一起吃早饭也做不到。一天，麻里子一大早就把高中时代的好友们集合起来，让这些平时事务繁杂、辛辛苦苦的样子的朋友们一起吃早饭，与此同时，她决心和男友分手、寻找新的自我。所谓“早饭”就是一天的开始，而一天一天积累起来便是人生。就这样，麻里子和典子、里沙、阿栞四个各有烦恼的好友每天吃美味的早饭，在解决各个问题的过程中不断生长。

这部豆瓣评分并不高的日剧出乎意料得很让我着迷。

这部剧讲述了四个好闺蜜之间平淡而又真实的生活。姐妹们经常在早晨聚在一起练瑜伽、吃早饭，早饭也成了工作不同的姐妹们之间抒发各自心事、为对方排解心情的聚会形式。

一顿丰富、色泽鲜艳、口感良好的早餐确实能够带给女孩子们一整天工作和学习的动力。探究散落在东京各处口碑很棒的早餐店或者咖啡馆也像一次又一次美妙的旅行，让人欲罢不能。

可这部以美食为主打的电视剧并不像美食纪录片那样将镜头只投给餐桌上摆放的食物，这其中还夹杂着姐妹们各自工作、生活和情感方面的问题和变化。当姐妹们需要交流自己的近况、增进彼此的感情时，大家都会约一顿早餐的聚会；遇到需要解决的人际关系问题时，也是通过一顿早餐进行；女主角并不平坦顺利的感情经历也在早餐时间表现了出来……早餐并不只是给自己新的一天加油打气，更是一段悠闲的、需要认真对待的时光，在以美好的事物取悦自己的同时也用一顿早餐拉近了自己与别人、自己与心灵之间的距离。

如果以后我爱上了某个人，我一定会请他吃早餐。如果以后我成为了妻子和母亲，我也一定会在每个洒满阳光的清晨为他们做一顿元气满满的早餐。

最后还要说说饰演女主同事菅谷的柳俊太郎。这是一个连百度百科都没有的美男子（不过who care百度百科）。柳俊太郎和成田凌、坂口健太郎一样都是日杂的平面模特，我是坂口的小迷妹，但还是觉得柳俊太郎更攻一些，特别是他标志性的中分长发，再配上黑色宽檐帽，很对我的胃口哈哈。