2015年，北京申办2022年冬季奥运会成功。为响应国家“北冰南展”战略，前国家短道速滑队队员郑凯新领命创办青岛速滑队，开始挖掘冰雪项目的新人。　　轮滑少女陈冕出于对短道速滑的热爱，主动请求加入初创的青岛短道速滑队。“轮转滑”困难重重，在磕磕绊绊中，陈冕一路成长，从一个非专业选手，成为了独当一面的青岛队主力队员，并进入国家队，也终于获得了一直不看好自己的父亲陈敬业的认可。没想到的是，陈敬业和郑凯新竟曾是国家队亲密无间的战友，曾共同为为国争光的目标而挥洒青春和汗水，又因背负着过于沉重的夺金压力而分道扬镳。　　老一代运动员退役，新一代以更开放和包容的姿态站上舞台，在冰面上，两代运动员完成了体育精神的接力和传承，而陈冕也已经做好准备，代表中国站上2022年北京冬奥会的赛场。

全剧最重要的一条线就是天赋和努力，究竟哪一条对竞技体育更加重要——也是老一代三兄弟之间矛盾和新一代父女之间矛盾的核心。

老一代，郑凯新应该称得上天赋绝佳（可以说是《超越》全剧里天赋第一的设定），可他没能成为世界冠军。最后选择为了天赋一般但努力的思源朵朵创办青岛队，更挑选了天赋不算上佳的陈冕入队，完成了自己的和解——成功不是成为世界冠军，而是能为自己热爱的事业一直奋斗。

陈敬业因为自己的经历，认为竞技体育里天赋大于努力，所以选择天赋更好的向北培养而放弃了和他一样热爱冰场的女儿。最后，看着即使发烧也要上场的女儿，不断努力终于成为国家队主力的女儿也完成了自己的和解——天赋并不比努力重要，最重要的是热爱这块冰场。

第二条线就是运动员与自己的伤病的和解——老一代的江宏和新一代的方易飞，向北。

江宏是代表了伤病过于严重再也无法继续的运动员的一生。一次意外却要永远离开最爱的冰场只能看着好友飞驰的身影，所以他逃了，谁也不敢联系…最后选择去冰场开浇冰车，还能指导女主呼吸最终完成了自己的和解——既然还热爱，就算不能站上去也要离它再近一点吧。

向北则是代表了因为伤病无法再回到自己巅峰水平的运动员。因为伤病从别人为自己护滑到自己为别人护滑，因为伤病视自己为偶像的对手也能轻易把自己甩在身后…最后为了让最高荣誉能属于自己的国家，坦诚自己身为顶尖运动员却已经不在巅峰的能力，向北宝宝的精神真的很强大。

方易飞则是代表了通过努力克服伤病最终重回巅峰的运动员。伤病让曾经的天之骄子连训练都无法完成，这种心理落差着实难以接受。最后，积极接受治疗痊愈归来的方易飞，真的很幸运。但能在众人面前承认自己的伤病和弱点的那一刻，方易飞已经完成了和自己的和解。

第三条线是运动员对竞技体育残忍度的和解。陈敬业用天赋不行拒绝进入竞技体育认为自己是在保护女儿，却不知道让热爱冰场的人不能自由在冰场上驰骋才是最大的残忍。

罗竹君即使再努力也只能看着女主一步步超越自己，在知道自己几乎不可能成为短道速滑主力的时候只能和自己和解，换一条路也未尝不可。还有其他天赋一般只能遗憾退役的运动员，如思源，朵朵等人都明白能站在顶尖的终究是少数——这就是竞技体育最大的残忍。