霍普（梅丽莎·劳奇MelissaRauch饰）从小就立志成为一名体操运动员，在一场世界级的比赛中，霍普虽然脚踝受伤却依然忍痛完成了比赛动作并获得了铜牌的荣誉，这让她成为了家乡乃至世界的骄傲。然而数十年过去，霍普依然生活在过去的光辉之中，靠着曾经的荣誉无所事事的在镇上骗吃骗喝，丝毫没有考虑过已经无法再参加体操比赛的自己今后该过怎样的人生。　　霍普曾经的教练自杀身亡，留下遗书将体操界的新星玛姬（海莉·路·理查森HaleyLuRichardson饰）托付给了霍普，如果霍普能够指导玛姬在世锦赛中成功晋级，前者便能够获得巨额的遗产。在金钱的诱惑下，霍普开始了对玛姬的魔鬼训练。女主是生活大爆炸里面的Howard 女友，Melissa Rauch，电影的前半段看得人比较郁闷，把女主奖牌后的暗淡普通生活描述的细化具体，让人对女主既同情，同时又怒其不争，为她的蹉跎岁月可惜； 特别是她为了拿到奖金而故意让Maggie增肥而表现不佳的时候，看得人心里很难受，但是后来在冬兵的刺激下能够振作起来，指导Maggie拿到金牌，勇于争取属于自己的爱情，最终走出铜牌阴影，战胜自己，是一个不错的励志作品。